世界頂級大力士一頓飯吃18斤雞肉,網友表示:一般人吃不起!

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對于一個別重70公斤的年青年頭人來說,一日三餐正常飲食一樣不會跨越3000大卡的熱量。而職業健美活動員在增肌期需要更多的熱量,就拿鹿晨輝來說,他一天飲食能夠達到5000大卡。如許的高熱量飲食一樣人是無法吃下的。而接下來這位世界頂級鼎力士一頓飯就吃掉18斤雞肉,一天飲食總熱量過萬大卡! (自媒體www.fpksvv.live)

這位鼎力士叫布萊恩·肖,自稱“科羅拉多巨人”,,他身高2.03米,體重200公斤擺布!今朝是一名現役力量舉鼎力士選手,成就一向連結活著界前五。而作為世界頂級鼎力士的他不光要有大聰明,還要有大食量! (原創文章www.fpksvv.live)

鼎力士布萊恩·肖一頓吃18斤雞肉,18斤雞肉幾多錢?就按照平均10塊錢一斤來算也是180塊錢,而這只是他的一頓飯!固然這并是不他的常規飲食,但正常的他一天要吃7頓飯,布萊恩發視頻記錄了本身一天的飲食,總熱量達到了1.2萬大卡! (本文來自www.fpksvv.live)

鼎力士布萊恩一日七餐:

第一餐包羅:8個煎全蛋、烤面包外加花生醬

第二餐包羅:3大勺卵白粉、麥片、一大勺花生醬

第三餐包羅:牛肉意面、番茄醬

第四餐包羅:3大勺卵白粉、花生醬、無糖杏仁奶、一把藍莓

第五餐包羅:火雞肉、一碗米飯外加清水西藍花

第六餐包羅:一大杯可樂、一張披薩餅、一份高熱量小食

第七餐包羅:3大勺卵白粉、半塊芝士蛋糕

總熱量:12019大卡!個中卵白質705克、碳水化合物1402克、脂肪399克。若是按照我們文章剛開首的說的那樣:一個別重70斤的年青年頭人一天最多吃3000大卡,那么布萊恩一天的食量相當于正常人的4-5倍!而這是他的常規飲食,他非常規飲食有時候會達到20000大卡!當然,如許高熱量的飲食并不建議人人測驗

之所以一天要吃這么多,布萊恩透露:“我吃這么多是為了成為地球上最強壯的人,通俗人看到我的飲食或者會感應驚訝,但我有本身的營養師,這些營養規劃根基都是他為我定制的,我一樣都能吃完?!?/p>

據布萊恩統計,他這一天吃掉食物僅食材費用就跨越100美元!注重,是美元,若是折合成人民幣那就是快要700塊錢!一天吃就要破費700元,一個月在飲食上就要破費2萬多塊錢,這還不算其他補劑,這還真不是一樣人能承受得起的!是以好多網友透露:一樣人吃不下,更吃不起!

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